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NFL暫不強制唱國歌站立 川普：單膝跪地沒薪水

（法新邁阿密20日電） 美國職業美式足球聯盟（NFL）昨天宣布，將暫緩實施強制球員唱國歌時得站立的新規後，美國總統川普今天再度抨擊NFL，甚至說球員若兩度以單膝跪地抗議就不該拿薪水。

川普推文寫道：「NFL國歌辯論又復活了，無法置信！」

他寫說：「球員應立正站好、手放胸口，契約上不都有寫嗎？領4000萬美元的主席現在立場必須硬起來。第1次單膝跪地，就不能上場；第2次單膝跪地sm聊天室，整季都不能上／沒薪水！」

球員在唱國歌時單膝跪地以示抗議，是2016年由舊金山49人隊四分衛卡珀尼克（Colin Kaepernick）發起，以彰顯種族和社會不公待遇。這項抗爭方式去年讓美國這項最受歡迎的運動，陷入政治風暴的中心。

當時川普形容參與的球員是「狗娘養的」，侮辱了國旗、美軍和國家。

為了在下一季平息爭議，NFL主席古德爾（Roger Goodell）今年5月宣布，各球隊老闆都已同意採行一項新政策，要求所有球員、球團和聯盟人員都「必須站著，對國旗和國歌表示尊敬」，不過球員可選擇待在更衣室不出席。

NFL的集體薪資協定沒有強制球員得站立唱國歌。如果有球員違反新制，聯盟計劃對球隊開罰，球隊也可自行決定是否懲罰球員。

美式足球聯盟球員工會（NFL Players Association）提出申訴，宣稱新制「與集體薪資協定不符，有違球員權利」。

聯盟和工會同意舉行閉門會談，試圖解決這個問題，昨晚並發布聯合聲明，宣布已就此事達成「暫緩協議」。

聯盟和工會說：「接下來幾週閉門會商期間，不會發布或施行與國歌有關的新規定。」

這項公告發布前數小時，邁阿密海豚（Miami Dolphins）遭踢爆，下個球季會執行新制，將國歌抗議行動列為「有害球隊行為」，可依罰款或禁賽處罰。（譯者：梁元齡/核稿：盧映孜）

6成患者頭痛減輕一半！4食物補充卡特琳娜三代維生素B2有效緩頭痛

【早安健康／臺北榮陽頭痛醫學團隊12位醫師合著】受矚目的維生素B2療法——維大力汽水也可以治療頭痛嗎？

維生素B2在「輔助與另類療法」中算是比較有科學根據的治療。使用維生素B2的理由是有科學家認為頭痛的患者可能與細胞質粒腺體的代謝出問題有關，而維生素B2是粒腺體代謝過程中非常重要的「共同因子」。然而，成年人每天建議的維生素B2需要劑量是1.7毫克，但是若要治療偏頭痛，則每天使用的劑量就很大，約400毫克，為一般所需建議量的250倍。

現在臺灣並沒有大劑量的維生素B2藥品，一般市售的維生素或綜合維生素中，維生素B2的含量大約是2～10毫克，所以若要服用400毫克的維生素B2，一次可能需要吃一大把藥（1顆若是5毫克，則需80顆）。

市售的維大力汽水也含有維生素B2，但一瓶只含3毫克左右，所以想靠喝「維大力」治療偏頭痛，可能會先撐破肚皮。其實，牛、動物肝臟、蛋白和酵母等食物中也都含有維生素B2，也許預防頭痛的第一步是先確保自己要攝取充足的維生素B2，不妨就從調整飲食內容、多攝取富含維生素B2的食物開始。

至於維生素B2的治療效果如何呢？根據一篇比利時醫師的正規雙盲臨床試驗報告，一組28人服用維生素B2 400毫克，另一組服用安慰劑。經過3個月後，

 

 

服用維生素B2的患者減少頭痛達50％以上者約6成


，遠遠大於只服用安慰劑的患者（15％）。維生素B2的副作用也很少，這項實驗中只有一位患者有些腹瀉，而另一位患者覺得自己小便比較多。值得注意的是，服用維生素B2的特色就是小便會變黃，因為此維生素是水溶性的，所以多餘的會排出體外，並不會在體內造成堆積。

維生素B2的治療在歐美造成很大的轟動，許多頭痛中心也積極尋求一些低價、有效且副作用少的治療。

薑

薑是我們常用的食物，具有抗發炎的效果，不少人也認為

 

 

 

 

薑有治療偏頭痛的效果


。一個雙盲試驗發現，65％受試者服用薑可以於頭痛發作2小時後解除頭痛，而服用安慰劑組只有36％會解除。另一起和藥物英明格比較的臨床試驗發現，用薑治療的效果和50mg英明格相當。

一般建議頭痛開始後，服用500mg的薑粉，每4小時可以服用一次，最多到1.5～2公克。也有病例報告，一位長期偏頭痛的患者於每日服用1.5～2.0公克的薑粉後，頭痛頻率大幅下降。下次頭痛無計可施時，何妨喝杯薑茶試試。

此外，有些中藥，如天麻或冬蟲夏草等也都宣稱對頭痛有療效，可惜皆未經過嚴格的臨床藥物試驗證實。因為醫學界一切講求證據，所以希望這些藥物能早日進行藥物試驗和研究，以造福全球頭痛患者。

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本文摘自《頭痛看過來：神經內科權威醫師群的精準處方》／臺北榮陽頭痛醫學團隊12位醫師合著／原水

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